Trener Personalny Kraków- Trenuj ze mną!

Szczegóły ogłoszenia

Witam Cię serdeczne!
Cieszę się, że tu jesteś. Nazywam się Michał Dudek jestem trenerem personalnym oraz instruktorem siłowni. Zdobytą wiedzę poszerzam biorąc czynny udział w kursach i szkoleniach między innymi:
Trening funkcjonalny – jedna z najbardziej popularnych form treningowych, wielopłaszczyznowa forma aktywności ruchowej, która wpłynie korzystnie na poprawę Twojej motoryki i kondycji fizycznej. Trening ten nie obciąża stawów, jest prozdrowotny i angażuje całe ciało.
Trening z użyciem taśm- doskonale wpływa na rozwój mięśni szkieletowych, mięśni głębokich- stabilizacyjnych.
Diagnostyka funkcjonalna pozwalająca ocenić Twoje zakresy ruchu, zdiagnozować dysfunkcje w ciele i na podstawie tej analizy dobrać odpowiedni plan treningowy.
Programowanie treningowe, aby skutecznie zaplanować Twój trening, który doprowadzi Cię do wyznaczonego celu!
Jestem w trakcie studiów magisterskich na krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, 4 lata studiów na kierunku Wychowania Fizycznego pozwoliło mi poznać mechanizmy funkcjonowania ludzkiego organizmu.
Pomagam ludziom w osiągnięciu swojej wymarzonej sylwetki, poprawie sprawności, a także osiągnięciu dobrego zdrowia i samopoczucia. Wychodzę z założenia, że sukces moich podopiecznych jest moim sukcesem. Dlatego robię wszystko, abyś osiągnął zamierzony cel, co da mi satysfakcję, że jestem skuteczny i znam się na tym, co robię.
 
Dlaczego warto mi zaufać?
- dostosuję trening indywidualnie do Twoich potrzeb abyś mógł/mogła osiągnąć swój wymarzony cel!
- nauczę Cię prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń, która jest podstawą, aby długo i w pełni sprawnie trenować,
- pokaże, że treningi mogą być przyjemne i sprawiają wiele radości,
- zmienię Twoje nawyki żywieniowe abyś mógł/mogła szybciej i efektywniej osiągnąć swój cel,
- wzmocni się Twoje ciało, a więc zabezpieczysz je przed różnymi kontuzjami, bólami oraz innymi dolegliwościami,
- zmieni się Twoja kompozycja ciała, zmaleje waga, a przez to poprawi się funkcjonowanie organizmu,
- treningi zabezpieczą Cię na przyszłość, abyś nie musiał/a wydawać znacznie więcej pieniędzy na lekarzy i innych specjalistów, od których możesz potrzebować pomocy,
- Twoje ciało będzie o wiele sprawniejsze,
- będziesz kształtował/a swój charakter, wytrwałość, regularność, a także upór w dążeniu do spełnienia swoich wyznaczonych celów,
- poprawi się Twoje zdrowie,
- wspólnie osiągniemy Twój cel, poprawimy sylwetkę, dzięki czemu zwiększy się również Twoja pewność siebie.
Korzystam z różnych metod treningowych tak abyśmy współpracowali efektywnie, co zmotywuje Cię do działania.
 
Umów się na PIERWSZY trening, który zawiera:
- Wywiad/konsultacje treningowo-zdrowotną
- Diagnostykę funkcjonalną oraz ocenę stanu zdrowia
- Testy mobilności
- Naukę techniki prawidłowego wykonywania ćwiczeń
- Analizę podstawowych wzorców ruchowych
- Analizę składu ciała
Na pierwszym treningu ustalimy jak osiągniemy wspólne cele. Zadam mnóstwo pytań, aby dobrze Cię poznać po to, aby sprawić by nasze treningi były bezpieczne, a przede wszystkim będę wiedział, jaką drogą Cię poprowadzić, abyś zobaczył/a wymarzony efekt.
 
NIE CZEKAJ NA ODPOWIEDNI MOMENT ZADZWOŃ JUŻ DZIŚ I UMÓW SIĘ NA TRENING!
Czekam na Twój kontakt, tel./SMS.
Z przyjemnością na wszystkie pytania odpowiem podczas rozmowy telefonicznej,
Zapraszam serdecznie do kontaktu pod numerem tel:
733 202 291
Pozdrawiam Michał

Skontaktuj się z ogłoszeniodawcą

Telefon: 733... 733202291Pokaż numer

Dopuszczalne typy plików: jpg, jpeg, png, doc, pdf, gif, zip, rar, tar, html, swf, txt, xls, docx, xlsx, odt
Maksymalny rozmiar pliku to 2 MB
Poleć ogłoszenie znajomym:

bezpieczeństwoZasady zachowania bezpieczeństwa podczas transakcji

  • Najlepiej jeśli to możliwe, spotkaj się osobiście z drugą stroną transakcji
  • Sprawdź przedmiot przed dokonaniem zapłaty. Nie wysyłaj płatnych sms-ów. Bądź szczególnie ostrożny w przypadku kontaktów z zagranicy!!!
  • Nie płać z góry, ale płać osobiście. Nie udostępniaj swoich danych osobowych lub bankowych.
Do góry